全大運取消之前，雖然心中有底，或許會停賽，但還是照慣例每週到 #樂橙物理治療所 報到，調整每週身體肌肉的狀況，也補強自己欠缺的核心力量。
近期都是由 治療師 來去評估我每週的狀況，針對前一週所累積下來的疲勞放鬆不同的部位。由於我的肩頸、闊背，是相對其他肌肉來的更緊繃僵硬，而在上次三月的比賽中，也發現我在欄架下欄的腳踝穩定和核心都相對其他選手來說更不足，以致於在力學上顯得費力。開始調整由高處跳下反覆的使臀中肌出力加強穩定之外，更透過治療師在旁監督核心訓練，用不同的器材增加不同的訓練變化。
雖然全大運延期，但感謝在這之中一直不斷幫助我調整狀況的治療所。
樂橙物理治療所